GRATIS VERZENDING NAAR BELGIË, LUXEMBURG EN NEDERLAND

  • Sign In
Hoe dankbaarheid jou door moeilijke tijden helpt

Pijn, ontgoocheling en verdriet. Ze zijn helaas deel van ieders leven.

Een familielid komt te overlijden, de verbouwing van jullie huis loopt niet zoals verwacht, een van je kinderen heeft problemen op school, de relatie met je moeder loopt niet vlot, je ervaart problemen met je baas, je gezondheid is niet zoals ze zou moeten zijn, … .

Voorbeelden genoeg en ook jij kan je ongetwijfeld zo’n moeilijke periode of moment in je leven herinneren. Misschien zijn er wel verschillende? Misschien ga je er op dit moment volop door?

Feit is dat we die moeilijke momenten niet kunnen ontkennen. Dit zijn de uitdagingen die het leven ons voorschotelt en daar kunnen wij helaas niets aan veranderen.
Waar we wél iets kunnen aan veranderen, dat is aan de manier waarop we naar deze tegenslagen kijken.

Hoe dan?
Wel, denk aan een grote tegenslag of een moeilijk moment in je leven en stel jezelf de volgende vragen:

  • Kan ik ook positieve kanten aan deze tegenslag zien?
  • Wat leert dit mij?
  • Kan ik hierdoor anders naar mezelf kijken? En naar mijn omgeving?
  • Kan ik ondanks de obstakels ook de kansen zien die deze ervaring mij brengt?
  • Wat had ik nooit geleerd als me dit niet was overkomen?
  • Kan ik trots zijn op de manier waarop ik ermee omging?

Allemaal vragen die op zich niets aan de situatie veranderen, maar jou wel leren om op een dankbare, positieve manier naar het mindere in je leven te kijken.

“Dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan”, horen we jou nu al denken. En daarin kunnen we jou geen ongelijk geven. Dankbaar zijn gaat immers stukken gemakkelijker als alles goed gaat en vergt heel wat inspanning in moeilijke tijden. Toch loont het de moeite om niet op te geven. Zo toont onderzoek aan dat wie op regelmatige basis op een dankbare manier naar tegenslagen kijkt, doorgaans ook beter omgaat met pijn, verdriet, ontgoocheling en stress.

Bovendien is het net op die momenten dat het tegenzit, dat je de kracht van dankbaarheid in al zijn grootsheid kan voelen. Want alle geluk wat je voorheen misschien als vanzelfsprekend vond, blijkt dit nu plots niet meer te zijn. Heel veel kans dat je op die moeilijke momenten dus nog beter ziet en voelt wat jou dankbaar mag maken.

Dankbaarheid kan jou dus niet alleen helpen om sterker uit een moeilijke periode te komen, maar kan ook net ontstaan ten midden van die moeilijke periode en jou daarmee sterker en dankbaarder door het leven laten gaan.

Dat ook jij op elk donker plekje een lichtje mag vinden.
Dat wensen we jou van harte toe!

Go back to the blog
You may also like...
Interieur

Is jouw interieur een bron van geluk en dankbaarheid?

Jouw huis. Een plaats om thuis te komen, om jezelf te zijn, om te genieten van stilte en rust, om te vieren, om te leven, om te delen en om samen te zijn...

Dankbaarheid

3 manieren om elke dag dankbaarheid te oefenen

Sta je soms stil bij wat jou gelukkig maakt en waar je dankbaar voor bent?...

Zelfzorg

Deze 5 gewoontes delen succesvolle ondernemers met elkaar

Hoe doen ze het? Wat maakt hen zoveel succesvoller dan een ander? We delen 5 dagelijkse gewoontes...



JOIN OUR COMMUNITY

Word geïnspireerd door verhalen omtrent dankbaarheid, welzijn, persoonlijke stijl, interieur design en meer

COMMUNITY
  • Taal:
Your Cart